三榜|新知榜 健康知识·动态 > 七款海带食疗方法排行榜
七款海带食疗方法排行榜
作者:小新 来源:三榜网 时间:2008-12-19 9:53:42

NO.1 粉刺久治不愈

       粉刺久治不愈 海带绿豆汤活血化瘀,软坚消痰。取海带15 g,绿豆15 g,甜杏仁9 g,玫瑰花6 g,红糖适量。先将玫瑰花用布包好,与洗净的海带、绿豆、甜杏仁一同入锅,加水适量,煮汤至熟,去玫瑰花,加入红糖调味即成。每日食用1次,连续食用 2030天。适宜粉刺久治不愈和反复发作者。

 

NO.2 皮肤瘙痒

       皮肤瘙痒 海带绿豆粥清热解毒,利水泄热。取海带30 g,绿豆30 g,白糖适量,粳米100 g。先将海带洗净切碎,绿豆浸泡半天,粳米淘洗干净,共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。每日早晚服用,宜连续食710天。适用于湿热下皮肤骚痒症,症见肛门、外阴窿痒,抓后局部红肿、渗水,日久肥厚、苔藓化。

 

NO.3 痔疮

       痔疮 海带薏苡仁粥宜肺、化痰、利水。取海藻9 g,海带9 g,甜杏仁9 g,薏苡仁30 g。先将海藻、海带、甜杏仁洗净,放入锅中。加水适量,煎煮药汁,去渣后与洗净的薏苡仁一同熬煮成粥。每日食用,宜连续食用3周。适宜于痔疮患者食用。

 

NO.4 湿疹

       湿疹 绿豆海带汤清热解毒。取绿豆30 g,海带20 g,鱼腥草15 g,白糖适量。先将绿豆、海带洗净。与鱼腥草一同放入锅内,加水煮汤即成。饮汤吃海带和绿豆,每日1次,可连续710天。适宜湿疹患者的辅助食疗。

 

NO.5 颈淋巴结核,高血压

       颈淋巴结核,高血压等 海带炖豆腐补中益气,软坚散结,清热利水,降压平喘。取海带100 g,豆腐200 g,精盐、姜末、葱花、植物油各适量。先将海带用温水泡发,洗净切成菱形片,豆腐切成大块,放入锅内加水煮沸,捞出晾凉,切成小方丁:炒锅加油烧热,放入姜末、葱花煸香,再放入豆腐、海带,加水适量,烧沸后改用小火。加盐,大约30分钟即成。日常食用,可以减肥,并可用于甲状腺机能亢进症、颈淋巴结核、高血压、高脂血等症的辅助食疗。

 

NO.6 降脂,减肥,健美

       降脂,减肥,健美 海带山药粥降压降脂,减肥健美。取水发海带300 g,山药100 g,粳米50 g,先将山药去皮洗净,切成碎末;海带洗净放入清水锅中,用文火煮至熟烂,捞出切成碎末。再将淘洗干净的粳米放入砂锅内,加清水适量,先用旺火烧开,再改用文火煮,待粥快熟时,加入山药末、海带末,稍沸即成。早、晚食用,常食可使身材苗条、轻身。

 

NO.7 冠心病,心脏病

       冠心病,心脏病等  薏苡仁海带蛋汤减肥健美,强心利尿,活血软坚。取薏苡仁20 g,海带30 g,鸡蛋2个,食油、食盐、味精、胡椒粉各适量,先将海带洗净切条,与洗净薏苡仁一同放入高压锅内,加水炖至极烂,铁锅置旺火上,放入食油,将打匀的鸡蛋炒熟,立即将海带、薏苡仁连汤倒入,加盐、胡椒粉适量,煮片刻,起锅时加味精即成。经常食用可减肥健美,并可用于冠心病、高血压、风湿性心脏病等的辅助食疗。


 新知热词

 热门点击
最佳健康食品榜
最佳水果:  依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕 ... ......
世界十大诡异地域排行
NO.1 南美火地岛:躺着骷髅头 NO.2 斯 ... ......